Öppna föreläsningar på vårdcentral Älvdalen

Måndagar kl. 15:00-16:30

27/1 - Grundstenar/Levnadsvanor
3/2 - Sömn
10/2 - Depression och ångest
17/2 - Stress
24/2 - Verkstad: kom och jobba med det du vill förändra med situationsanalyser, beteendeaktivering, överskott/underskott, sömndagbok mm.

3/3 - Grundstenar/Levnadsvanor
10/3 - Sömn
17/3 - Depression och ångest
24/3 - Stress
31/3 - Verkstad: kom och jobba med det du vill förändra med situationsanalyser, beteendeaktivering, överskott/underskott, sömndagbok mm.

7/4 - Grundstenar/Levnadsvanor
14/4 - Sömn
28/4 - Depression och ångest
5/5 - Stress
12/5 - Verkstad: kom och jobba med det du vill förändra med situationsanalyser, beteendeaktivering, överskott/underskott, sömndagbok mm.

19/5 - Grundstenar/Levnadsvanor
26/5 - Sömn
2/6 - Depression och ångest
9/6 – Stress
16/6 - Verkstad: kom och jobba med det du vill förändra med situationsanalyser, beteendeaktivering, överskott/underskott, sömndagbok mm.

Välkomna!

Innehåll