Hoppa direkt till huvudmenyn

Hoppa direkt till sidans innehåll

Krislåda / 72 timmar

Vid en samhällskris kommer inte resurserna räcka till alla samtidigt utan måste prioriteras för de mest utsatta.
Det finns en grundprincip i vårt samhälle och den innebär att alla människor har ett ansvar för sitt eget liv och sin egendom. Den principen gäller även vid en samhällskris.

Vårt samhälle är sårbart, vi måste till exempel ha el till väldigt mycket. Blir vi utan el så fungerar till exempel inte leveransen av matvaror till affären, bankomater, internet, telefoner, bensinpumpar, vatten, värme, kyl och frys.
Utan el får vi mörka gator och vägar, utkylda bostäder, mat som förstörs och stora problem med att få information om vad som händer. Därför är det viktigt att vara förberedd.¨

För att klara en krissituation på bästa sätt är det viktigt att utgå ifrån behovet av värme, vatten, mat och kommunikation.
Planera för att kunna klara dig själv med mat och vatten i minst 72 timmar. Att vara självförsörjande i 72 timmar vid en samhällskris betyder inte att hjälpen kommer efter just 3 dygn eller att krisen är över, men det är en mycket större hjälp än att inte vara förberedd alls.

Nedan kommer en checklista för saker som är bra att ha hemma om det till exempel blir ett långvarigt elavbrott.

Checklista

  • Fotogenlampa och bränsle, till exempel lampolja eller fotogen. Tänk på att ha god ventilation för att ej orsaka kolmonxidförgiftning eller skapa irritation i luftvägar
  • Alternativ värmekälla som ej drivs av el, till exempel fotogen, gasol eller diesel. Tänk på att ha god ventilation för att ej orsaka kolmonxidförgiftning eller skapa irritation i luftvägar
  • Sovsäck, filtar och varma kläder
  • Tändstickor
  • Stearin- och värmeljus
  • Ficklampa med extra batterier
  • Dunkar att förvara vatten i. Använd kärl avsedda för förvaring av livsmedel
  • Husapotek med det viktigaste för dig och din familj
  • Radio som drivs av batterier, vev (dynamo), solceller eller tillgång till bilradio
  • Extra batteripack (powerbank) eller vevladdare (dynamo) till mobiltelefon
  • Hygienartiklar som fungerar utan vatten, till exempel tvättlappar
  • Campingkök och bränsle, exempelvis T-röd för spritkök. Tänk på ökad brandrisk i samband med öppen låga. Använd ej spritkök under köksfläkten
  • Mat som klarar förvaring i rumstemperatur utan kylskåp och frys. (Ris, pasta, bulgur, nötter, choklad)
  • Kontanter
  • Papperslista med nummer till exempelvis anhöriga, grannar, kommunen, räddningstjänsten, elleverantören och sjukvården.

Checklista matförråd

Exempel på livsmedel som räcker till en person i en vecka. Livsmedlen motsvarar dagsbehovet för en vuxen (2 400 kilokalorier). Anpassa listan som det passar dig och din familj!

  • 100 gram pulverpotatismos (blir 550 gram färdigt mos)
  • 200 gram torrmjölkspulver (blir två liter)
  • 500 gram okokt pasta, nudlar eller ris
  • 550 gram hårt bröd och kex
  • 350 gram havregryn, rågflingor, mjöl eller frukostflingor
  • 285 gram smältost på tub eller annat hållbart pålägg
  • 1150 gram kött- och fiskkonserver (köttfärssås, tonfisk, makrill i tomatsås, ravioli, laxbullar, köttbullar, kokt kött)
  • 750 gram soppkonserver
  • 730 gram frukt/bärkonserver
  • 40 gram pulversoppor (blir fyra deciliter)
  • 1 000 gram grönsakskonserver
  • 265 gram konserv med bönor och linser
  • 325 gram olja
  • 50 gram ägg
  • 240 gram sylt, fruktmos eller marmelad
  • 265 gram mandel, nötter eller frön
  • 155 gram torkad frukt

  • Fler livsmedel som är bra att ha:

  • Torkad frukt
  • Färdigblandad juice
  • Fruktkrämer på tetra
  • Färdigblandad blåbärs- och nyponsoppa
  • Mjukt bröd t ex tortilla (lång hållbarhet)
  • Choklad, bars, honung
  • Kaffe och te

Kontakta oss

 

Älvdalens kommun

 

   

E-post: kommun@alvdalen.se                       

Tel: 0251-313 00                                             Fax: 0251-312 09
  Postadress:
Box 100, 796 22 Älvdalen
Besöksadress:
Permatsvägen 1, 796 31 Älvdalen
Org.nr:
212000-2197